Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы избавиться от морщин на лице: естественные методы и современные процедуры
2. Какие морщины бывают на лице: полное руководство
3. Сколько калорий в домашних чипсах из печи
4. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
5. Какие коллекции представлены в музеях Кирова
6. Есть ли в городе музеи современного искусства
7. Какие основные достопримечательности Новосибирска стоит посетить
8. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
9. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
10. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
11. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
12. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
13. Откройте свои запястья: простой способ определить свой тип телосложения
14. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
15. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
16. Свинина без жира: простые рецепты для здорового питания
17. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
18. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
19. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
20. Установка чистового пола
21. Как начать разговор с незнакомым человеком
22. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
23. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
24. Как правильно составлять рацион для похудения
25. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
26. Устранение дефектов поверхности
27. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
28. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
29. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
30. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
31. Как построить доверительные отношения с собеседником
32. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
33. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
34. Как эффективны средства от морщин из аптеки
35. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
36. Что такое паста
37. Как сшить две части платья из двух платков
38. Как сделать настил для ступеней
39. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
40. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
41. Мат для занятий йогой и Pilates
42. Что такое общение и почему оно важно
43. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
44. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
45. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
46. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
47. Метод 5: Использование морозильной камеры
48. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
49. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
50. Список модных стилей