Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по таблицам размеров одежды: как сделать правильный выбор
2. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
3. Элвин Грей: Как уфимский певец стал легендой
4. Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз: что действительно работает
5. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
6. Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму
7. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
8. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
9. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
10. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
11. Какие факторы влияют на совместимость имен
12. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
13. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
14. Какие основные типы финишных пудр существуют
15. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
16. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
17. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
18. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
19. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
20. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
21. Какие факторы влияют на популярность женских имен
22. Что такое синий и темно-синий костюм
23. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
24. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
25. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
26. Таблица бытовых средств для уборки
27. Как справиться с социальной тревожностью
28. Как сделать ступени для лестницы
29. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
30. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
31. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
32. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
33. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
34. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
35. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
36. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
37. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
38. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
39. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
40. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
41. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
42. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
43. Что такое кромка с клеем 3050Х32
44. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
45. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
46. Что такое амаль клуни прическа
47. Что такое обустройство полов в частном доме
48. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
49. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
50. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму