Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать детскую одежду по росту: полное руководство
2. Какие парки и скверы Ростова-на-Дону подходят для отдыха с детьми
3. Может ли игра в футбол с друзьями улучшить наши навыки
4. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
5. Питание для наращивания мышечной массы: полное руководство
6. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
7. Убрать морщины вокруг глаз за 5 минут: быстрые и эффективные методы
8. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
9. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
10. Шашлык из куриной грудки: калорийность и состав
11. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
12. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
13. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
14. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
15. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
16. * Как правильно хранить жмых яблок
17. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
18. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
19. Как начать разговор с незнакомым человеком
20. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
21. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
22. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
23. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
24. Какие основные типы финишных пудр существуют
25. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
26. 1. Сделайте план
27. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
28. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
29. H2. Проверять свои знания
30. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
31. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
32. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
33. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
34. Как правильно распределить прием пищи на неделю
35. Что такое Овариамин и для чего он используется
36. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
37. Как влияет форма носа на лицо в целом
38. Что такое мансардная кровля
39. Что такое темно-синий костюм
40. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
41. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
42. Какие основные правила общения с людьми
43. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
44. Что такое домашние занятия спортом
45. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
46. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
47. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
48. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
49. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
50. Что такое теплый пол водяного типа