Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Создай идеальное платье и брюки: 20 шагов для точных мерок
2. Лучшие и худшие чипсы для закусок: как выбрать идеальный вариант
3. Сколько калорий в чипсах с крабом: полное руководство
4. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
5. Какие исторические события связаны с Кремлем
6. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
7. Сколько калорий сжигает футболист за матч: Раскрытие энергетических затрат
8. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
9. Как правильно подобрать БЖУ для похудения и набора массы: практические рекомендации
10. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
11. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
12. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
13. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
14. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
15. Основные принципы правильного замера одежды
16. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
17. Шашлык: калорийность и состав блюда
18. Что такое маска для лица с репейным маслом
19. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
20. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
21. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
22. Какие факторы влияют на совместимость имен
23. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
24. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
25. Что такое краснокочанная капуста
26. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
27. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
28. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
29. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
30. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
31. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
32. Какие материалы используются для изготовления мебели
33. Подготовка материалов и инструментов
34. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
35. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
36. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
37. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
38. Как подготовить почву для фруктового сада
39. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
40. Материалы и инструменты
41. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
42. Как сделать рамку крыльца из дерева
43. Список необходимых инструментов и материалов
44. Подготовка к заделке стыков
45. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
46. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
47. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
48. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
49. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
50. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки