Примерная хронограмма

Таблица энергозатрат при различных видах деятельности. Энергозатраты человека и пищевой рацион

Энерготраты мышц, органов и тканей человека в зависимости от половой принадлежности, возрастной категории и массы тела

Таблица расхода энергии органов и тканей человека

Общийчеловека складывается из ряда отдельных компонентов. Самой большой составляющей являются энергозатраты в состоянии покоя, это расход энергии на базальный (основной) метаболизм. Другой компонент – расход энергии в состоянии активности. Его в свою очередь можно разделить на:

Счетчик затраты калорий при различных видах деятельности. КАЛОРИЙ В ДЕНЬ

Единой и общепринятой суточной нормы калорийности не существует. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, « потребление энергии (калорий) должно быть сбалансировано с расходом энергии ». Таким образом, ваше индивидуальное потребление калорий зависит, прежде всего, от характера вашей работы, уровня физической активности, пола, возраста и ряда других факторов.

Однако в сети можно найти множество таблиц и калькуляторов неизвестного происхождения, предлагающих информацию о дневных ставках, якобы основанную на авторитетных источниках. Мы считаем, что качество этой информации вызывает сомнения.

Последние обновления на сайте:

1. Все о морщинах: виды на лице и шее
2. Эффективные способы избавиться от морщин на лице: естественные методы и современные процедуры
3. Создай идеальное платье и брюки: 20 шагов для точных мерок
4. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
5. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
6. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
7. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
8. Почему таблица размеров одежды и обуви необходима каждому
9. Есть ли возможность посетить Кремль с экскурсией
10. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
11. Руководство по размерам женской одежды: как выбрать правильный размер
12. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
13. Какие современные торговые центры есть в Мурманске
14. Скрыть морщины вокруг глаз: лучшие маски для ухода за кожей
15. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
16. Замеры одежды: основные правила и рекомендации
17. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
18. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и просто
19. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
20. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
21. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
22. How do I choose the right proxy for my Instagram account
23. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
24. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
25. Как построить крышу для пристройки к дому
26. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
27. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
28. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
29. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
30. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
31. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
32. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
33. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
34. Какие причины могут мешать развитию личности
35. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
36. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
37. Где можно применять стены с такой толщиной
38. Ингредиенты
39. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
40. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
41. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
42. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
43. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
44. Как психология общения влияет на нашу жизнь
45. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
46. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
47. Как превратить незнакомцев в друзей?
48. Что такое печь для бани Технология
49. Что такое тяжелые бетоны
50. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении