Идеальная фигура

Чтобы избавиться от пигментации, Маша делает в клинике Lazerjazz курс лазерных процедур, а заодно получает уколы ботокса в жевательные мышцы, ликвидирует мешки под глазами и (шок-сенсация!) увеличивает губы.

Весь 2020 год мы не только сидели на карантине и грустили о дальних странах. Но и, воспользовавшись тем, что все так (не)удачно сложилось и никто никуда не едет (даже на презентации не бежит), занимались бьютификацией. Так что ждите серию постов, а я пока начну.

Это неприглядные высыпания появляются в результате гормональной перестройки организма, в силу неправильного ухода за кожей, а также при наличии каких-то скрытых заболеваний. Как лечить кожу с черными точками? Какие косметические ингредиенты смогут помочь? Обязателен ли визит к специалисту? На все вопросы отвечает Самойлова Майя Валерьевна , врач-косметолог, врач-дерматовенеролог клиники TORI.

К преимуществам ботулинотерапии мы уверенно может отнести:

Существуют разные способы борьбы с этими неприятными высыпаниями, в том числе, домашние рецепты. Рассмотрим варианты.

Выделим несколько способов, которые помогут избавиться от комедонов:

Устранение комедонов лимонным соком.

Есть множество преимуществ, которые предлагает нам этот натуральный фрукт с щелочными свойствами. Лимон содержит большое количество витамина С, который, в свою очередь, действует как антиоксидант. Эти свойства в сочетании с уменьшающим отеки действием лимона способны сдерживать распространение прыщей и, следовательно, комедонов.

С другой стороны, лимон идеально подходит для уменьшения кожных инфекций и глубокой очистки тканей.

Осложнение в виде опущенного века возникает у 5% пациентов, когда лечение ботоксом проводит неопытный инъектор. Когда опытный врач проводит инъекции с соблюдением правильной техники, возникновение птоза бровей или век может быть снижено до 1% случаев.

Ботокс — это препарат-нейромодулятор, широко используемый для лечения динамических (мимических) морщин: только в США в 2019 году было проведено более 7,7 миллиона процедур. При правильном введении ботокс расслабляет мышцы в обрабатываемой области, уменьшая морщины и предотвращая их образование, сохраняя при этом некоторую подвижность мышц.

При некачественном введении ботокс может вызвать:

Принцип действия ботулинотерапии основан на блокировании мимической мускулатуры. Нейротоксин ботулизма проникает в окончания эфферентных моторных нейронов, которые управляют мимическими мышцами. В этих окончаниях ботокс связывается с определенным белком (SNAP-25), который играет важную роль в выделении медиатора ацетилхолин. После блокирования этого белка нервные окончания теряют способность выделять ацетилхолин; мышца не получает сигналов от головного мозга и, как следствие, расслабляется.

Мне подошла базовая программа Daily 1400 Ккал, у которой есть возможность индивидуальной настройки меню.

В настройке довольно много разделов. Есть, например, раздел «исключить аллергены». Вот только среди предложенных вариантов не нашлось болгарского перца. Но он есть ниже, в разделе «исключить овощи». Правда там не указано, исключается ли он при этом полностью, а для аллергиков это очень важно. В разделе можно «исключить мясо и белки» можно убрать морепродукты. Но настроить рыбу или исключить мясо только на ужин нельзя. В разделе «исключить виды блюд» можно убрать запеканки и омлеты. Про жареное я ничего не нашла.

Дерматологи выделяют несколько отдельных типов акне, которые отличаются симптоматикой и внешними проявлениями:

Раньше люди, сидящие на диете, должны были подсчитывать калории в пище с помощью различных  таблиц, схем и калькулятора, а полученный результат записывать в специально заведенный для этого дела блокнотик или тетрадочку. Для получения любой информации нужно было пойти в библиотеку, найти там определенный справочник (а иногда и не один), отыскать в нем необходимую статью и прочитать ее.

Для начала стоит понять что из себя в принципе представляет угревая сыпь как заболевание кожи.
Ее появление провоцирует усиленное выделение кожного сала в сальных железах. Одновременно с этим процессом под кожей скапливаются и клетки рогового слоя. Данные факторы в совокупности приводят к затруднению оттока кожного сала и забиванию протоков сальных желез. В итоге, получите и распишитесь, воспалительный процесс в виде прыщей уже на вашей коже.

Очень простое и минималистичное приложение для подсчета калорий, которое
включает в себя все самые необходимые функции для ведения дневника питания.

Если вам нужна простая и понятная программа, в которой нет ничего лишнего,
то «Счетчик калорий» – идеальный вариант для ваших целей.

Кроме того, это одно из немногих приложений для подсчета калорий, которое
отлично работает и без интернета.

При этом все основные функции реализованы
отлично: готовый набор продуктов с подсчитанными макросами, возможность добавлять
рецепты, список основных спортивных нагрузок, индивидуальный расчет КБЖУ. Да и
отзывы на приложение, несмотря на его минимализм, очень даже положительные.

Чем раньше начать лечение, тем меньше усилий потребуется, чтобы избавиться от акне.

При легкой степени заболевания, как правило, достаточно наружной терапии. Назначаются активные процедуры в клинике, такие, как механические чистки, химические пилинги. Как правило, назначается курс пилингов на основе салициловой, пировиноградной кислот, в середине курса выполняется механическая чистка. Иногда на начальном этапе лечения механические чистки требуются довольно часто. Поэтому курс химических пилингов также может быть завершен механической чисткой. Обязательно параллельно назначаются домашние препараты аптечных или профессиональных марок.

Поиск специалиста в вашем городе

Индекс массы тела (ИМТ, BMI - вody mass index) – это показатель, рассчитанный в 1869 году родоначальником научной статистики Адольфом Кетле. Он определяет соответствие роста и массы тела человека, выявляет недостаток или избыток массы тела, позволяет установить диагноз ожирения определенной степени.

ИМТ имеет значение для выявления возможных рисков развития различных заболеваний. Его часто учитывают при составлении договоров о страховании здоровья. От этого показателя может зависеть цена страхового полиса, так как значительные отклонения от нормы увеличивают возможность развития тяжелой патологии.

Для того, чтобы узнать, насколько ваш вес соответствует вашему росту и здоровью, вы можете воспользоваться таблицей ИМТ показателей, которая базируется на международных стандартах Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Таблица ИМТ показателей содержит следующую информацию:

Онлайн калькулятор ИМТ имеет много преимуществ перед обычным калькулятором или ручным расчетом. Онлайн калькулятор ИМТ:

© bruce mars/Pexels

Однообразные тренировки быстро надоедают. К счастью, их можно заменить другими видами двигательной деятельности, например, танцами. Конечно, это не позволит вам полностью отказаться от посещения зала, но иногда вы можете заменить скучный эллиптический тренажер или беговую дорожку веселыми танцами.

Автором этих танцевальных движений является известный фитнес-тренер Дженнифер Джонсон, поэтому сомневаться в их эффективности не стоит. Просто включите ритмичную музыку и наслаждайтесь. Ничего страшного, если вы будете двигаться немного иначе, ведь тут главное держать хороший ритм.

Статью проверил кандидат медицинских наук
Евдокимов Евгений Юрьевич

Просто взять и стереть с лица черные точки и прыщи не получится. По слухам, в войне с комедонами проигрывали даже небезызвестные голливудские красотки. Но избавиться от несовершенств можно. Расскажем, как.

Мария Невская Дерматолог

Закрытые (прыщи) — это полости в толще кожи, заполненные ороговевшими клетками и секретом сальной железы. Воспаляясь, они краснеют, а потом превращаются в болезненные пустулы, заполненные гноем.

Раз и навсегда распрощаться с закрытыми комедонами задача не самая простая. Часто в случае появления подобной проблемы дамы обращаются за услугами салонов красоты.

Косметологи и врачи-дерматологи предлагают, как правило, комплексное очищение кожи лица, удаление угрей выдавливанием, то есть за счет механического способа. Однако далеко не всегда подобная процедура дает возможность с ними быстро и результативно справиться, да и несет в себе неприятные болевые ощущения.

До того, как собственно приступить к лечению комедонов , нужно пройти консультацию параллельно у нескольких разных специалистов: гастроэнтеролога, дерматолога и эндокринолога. И только после того, как будут получены результаты, врач их прокомментирует, установит точную причину, можно говорить о лечении.

Черная точка или выпуклое белое пятно на поверхности кожи – излишки кожного сала, которые застряли в сальном протоке или внутри фолликула. Образовавшаяся пробка нарушает работу желез и образует замкнутую среду, идеальную для размножения патогенных микроорганизмов. Их жизнедеятельность «обогащает» пробку токсинами, что становится причиной локального воспалительного процесса и его последующего распространения на здоровые участки кожного покрова.

В числе причин, вызывающих появление множественных комедонов на лице, в ушах или спине, специалисты называют: